大阪府大阪市東淀川区のゴルフ練習場・井高野ゴルフセンター 。大阪市内は勿論、守口市、摂津市、吹田市からも好アクセスです。

フィットネスジム

ゴルフウェアでもお気軽にご利用できます。

井高野カルチャーのご紹介

クラス名	運動 強度	レッスン説明
	★ ～ ★★★	各地で大人気の機能改善プログラム！！ 肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、代謝アップにも効果的！ 肋骨から背骨、骨盤、全身の関節を刺激し、身体のゆがみを改善します。 優しく頑張らずに動き体がとても楽になります☆
	★ ～ ★★	本格的なヨガを楽しめるクラス。 気の流れを調え、内臓の働きもよくします。 身体の中から健康を取り戻します。

『ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～』とは？

ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～はろっ骨を動かす新しいエクササイズです。

KaQiLa～カキラ～という名称は、

関節（カンセツ）

機能改善（キノウカイゼン）

楽になる！（ラクニナル！）

の各言葉の頭文字をとったもので、
「ろっ骨を中心とした全身の関節を効果的に動かすことで、
様々な機能改善効果を生みだす」というエクササイズそのものの考え方と、
「その結果、身体が楽（ラク）になって、みんながシアワセになれますように…。」
という考案者である己抄呼～Misako～の思いから、名づけられています。

クラススケジュール　～他のクラスも受講できるようになりました～

２ヶ月４回～好きな曜日に受講可能

レッスン１回７０分（チケット1枚）

※消費税込

4/15、5/13　12：30～13：30　無料体験会開催
只今、チケット1枚プレゼント実施中5/31まで
他のクラスに自由にレッスンの振替が出来ます（要事前申請）

体験レッスン

※消費税込

今なら体験レッスン無料！

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